Ashwagandha mój sposób na stres i poprawę samopoczucia

Dzień dobry!

Ale mam dziś stresujący dzień! 

Od paru dni coś wisi w powietrzu, jestem niewyspana i wszystko się kumuluje powodując stres i kiepskie samopoczucie. W takich sytuacjach warto wspomóc swój organizm naturalnymi rozwiązaniami jak ashwagandha.

Sklep internetowy DEVA HARMONY oferuje suplementy diety, herbaty, kosmetyki, proszki, zioła ajurwedy.

Jest tutaj również wspomniana przeze mnie ashwagandha devaharmony.com/pl/ashwagandha-na-stres-i-nerwy/

Ashwagandha jest adaptogenem. Jest to indyjski żeń-szeń który ożywi nie tylko ciało ale i nasz umysł. Idealnie sprawdzi się u osób zmagających się ze stresem i złym samopoczuciem gdyż podnosi stabilność emocjonalną. Wspiera nasz układ odpornościowy, wzmacnia układ nerwowy i krwionośny, poprawia i wspiera zdrowy i spokojny sen oraz podnosi poziom energii i wytrzymałości. W naturalny sposób redukuje stres.

Roślina ta stanowi jeden z najsilniejszych adaptogenów wspierających organizm w procesie przystosowania się do stresujących czy niekorzystnych warunków środowiskowych. 

Ashwagandha nie uzależnia, nie oddziałuje na organizm człowieka w negatywny sposób. Jest bardzo korzystna, wspiera odporność ustroju na stres i pomaga odzyskać wewnętrzną równowagę. Posiada właściwości wyciszające, przez co wspiera zdrowy i spokojny sen.

Ten adaptogen zalecany jest również osobom w podeszłym wieku gdyż wspiera funkcje poznawcze oraz umysłowe. Pozytywnie wpływa na układ rozrodczy oraz funkcje seksualne. 

Szczególną uwagę powinny zwrócić na ashwagandhę kobiety gdyż wykazuje ona działanie odmładzające oraz w pozytywny sposób wpływa na kondycję skóry.

Preparat polecany jest ludziom aktywnym uprawiającym sport, seniorom, osobom które muszą angażować się umysłowo w swojej pracy, oraz każdej osobie odczuwającej stres, napięcie czy negatywne emocje.

Gdy mam stresy, odbija się to na moim śnie, mam kiepskie samopoczucie to osobiście sięgam po ashwagandhę. Nie powoduje ona u mnie zaburzeń układu pokarmowego, a jak do tej pory to zauważyłam tylko same pozytywne skutki przyjmowania tego preparatu. Warto stosować ją według zaleceń na etykiecie.

#współpracareklamowa

#zdjęcie główne pochodzi ze strony devaharmony.com/pl/