Sezon grypowy w pełni - Suplement diety Sambucus Hexa Forte

Moi Kochani! ❤️❤️❤️

Sezon grypowy w pełni.

Na każdym kroku straszą nas wirusami, grupami, gorączkami.

Praktycznie wszyscy moi znajomi byli już tej jesieni chorzy bądź aktualnie chorują. Ja się trzymam.

Od jakiegoś czasu podnoszę swoją odporność i oprócz diety bogatej w owoce i warzywa wspomagam się jeszcze suplami...

Warto dbać o odporność i podnosić ją jeszcze w sezonie letnim szykując się w ten sposób na jesień i walkę z patogenami. 

Co zatem warto robić by podnieść odporność organizmu? Przede wszystkim zdrowa dieta bogata w świeże warzywa i owoce, odpowiednie i zdrowe tłuszcze, minerały i witaminy jak Cynk, Selen, wit C, D. Ciepłe napoje i rozgrzewające zupy, kontakt z naturą, spacery, aktywność fizyczna. To tylko niektóre wskazówki jak zbudować odporność.

Ja dodatkowo suplementuje witaminy i minerały oraz suplement diety Sambucuc Hexa Forte z dodatkiem czarnego bzu. 💜💜💜