Aromaterapia w domu

Cześć. Piękne i odprężające zapachy... Kto ich nie lubi? Ja jestem fanką naturalnych olejków eterycznych, uwielbiam aromaterapię i uważam, że jest to jedna z najlepszych rzeczy pod słońcem. Dziś nieco więcej na ten temat.

Aromaterapia czy aromatoterapia jest gałęzią medycyny alternatywnej, która towarzyszy człowiekowi od tysięcy lat. Jest to niekonwencjonalna metoda leczenia wykorzystująca naturalne olejki eteryczne, które do organizmu wprowadzane są przez drogi oddechowe, skórę czy błony śluzowe.

Olejki eteryczne są wonnymi substancjami pozyskiwanymi z roślin aromatycznych, które wykorzystuje się w całości lub tylko częściowo. 

Olejki do aromaterapii to naturalne wyciągi z dzikich roślin, które pozyskuje się najczęściej z liści (mięta, eukaliptus), korzeni (imbirowy), kwiatów (lawendowy, różany), a także kory i drewna (cynamonowy, drzewo sandałowe).

Ja uwielbiam olejki eteryczne i często je stosuję. Pomagają one mnie i mojej rodzinie najczęściej gdy zaczynają się rozwijać infekcje górnych dróg oddechowych.

Wkrapiam wtedy kilka kropel czystego, naturalnego olejku eterycznego do dyfuzora, który rozpyla olejek w całym pomieszczeniu. Olejkiem cytrynowym nacieram również podeszwy stóp moim dzieciom i na drugi dzień nie ma śladu, że rozwinie się jakaś infekcja.

Od kiedy stosuję naturalną aromaterapie dzieci prawie nie chorują. Tylko olejki muszą być na prawdę doskonałej jakości.

Jeśli lubicie  zapachy, ale nie koniecznie muszą być to olejki eteryczne o czystym składzie warto również wiedzieć, że są olejki zapachowe. Wykazują właściwości relaksujące i mają pozytywny wpływ na psychikę. Można je stosować np. w lampach zapachowych. 

Mnie bardzo podobają się tego typu lampy. Od dawna chodzą mi po głowie, świetnie wyglądają w pomieszczeniu, zdecydowanie nadają mu charakteru i przyciągają uwagę gości.

Mam jeszcze jedna propozycję dla miłośniczek długich kąpieli w wannie. Musujące kule do kąpieli zapewnią nie tylko doskonały relaks i pielęgnację ale również zachwycą swoimi zapachami i naturalnym, dobrym składem. Praktycznie wszystkie zabarwiają wodę, co jest niepodważalnym atutem tego typu produktów.

Powiem Wam szczerze, że w takiej sytuacji żałuję, że nie posiadam wanny.

Jestem ciekawa jakie jest Wasze podejście do zapachów i aromaterapii? Czy lubicie naturalne zapachy jak olejki eteryczne czy raczej stawiacie na coś innego?

*Zdjęcie z pixebay