Wyzwanie Rexona 5000 kroków dziennie - Wspieram aktywny tryb życia

Bardzo cenię sobie ruch. Jak nie wychodzę na pole każdego dnia to czuję się po prostu źle.

Od marca regularnie wychodzę na długie spacery. Czy to szybszym czy wolniejszym krokiem pokonuje dość długie trasy. 

Codziennie trzeba coś załatwić, codziennie wychodzę do szkoły po dzieci, lub zwyczajnie idę gdzieś dla własnego lepszego samopoczucia.

Co mi dało codzienne długie chodzenie? Lepsze dotlenienie organizmu, lepszą koncentrację, chęć do wszystkiego. Wraz z chodzeniem na spacery, na bieżnię zyskałam świetną figurę, zrzuciłam zbędne sadełko, pozbyłam się niechcianego cellulitu, ujędrniłam skórę, poprawiłam masę mięśniową na nogach i pośladkach, nabrałam kondycji. Chodząc każdego dnia czuję się rewelacyjnie.

Porównuję poprzednie lata gdzie mało chodziłam, unikałam wręcz spacerów do tego okresu w którym jestem teraz to widzę zdecydowaną poprawę mojego samopoczucia.

Nie zamieniłabym się na tamto samopoczucie. Teraz zdecydowanie lepiej funkcjonuję.

Całkiem niedawno dowiedziałam się o świetnej akcji marki Rexona, która promuje zdrowe funkcjonowanie dzięki codziennym spacerom.

5000 kroków każdego dnia. Jak to obliczyć? Dzięki aplikacji Rexona, którą każdy z nas ściągnie na swój telefon. To właśnie ta aplikacja zlicza za nas kroki. My na koniec dnia możemy zobaczyć nasze efekty i postępy.

Wiecie, że bez codziennego ruchu żyjemy nawet o 5 lat krócej? Problem bezruchu dotyka nasze społeczeństwo i został nawet nazwany takim ładnym słowem - hipokinezja.

Cieszę się, że marka Rexona wspiera aktywny tryb życia i daje nam świetne narzędzie do tego w postaci aplikacji 5000 kroków.

Warto aktywnie spędzać dzień i życie. 

Lubię każdy dzień rozpocząć od orzeźwiającego prysznica. O poranku nasze baterie ładujemy energetyzującymi żelami pod prysznic od Rexony, które działają jak aromaterapia.

Piękne, cytrusowe zapachy pobudzają zmysły i dają sporą dawkę energii na nadchodzący dzień.

Po prysznicu wystarczy jeszcze zadbać o ochronę antyperspiracyjną i tak mogę rozpocząć swój dzień.

Dajcie znać czy jesteście aktywni fizycznie?

Mierzycie swoje kroki?