Jędrne i gładkie ciało na lato - Lirene Antycellulitowe Ampułki, masażer i Alterra Olejek antycellulitowy

Od ponad miesiąca intensywnie przygotowuję się do lata regularnie ćwicząc i dbając o swoją skórę.

Najbardziej zależy mi na partiach brzuch, pupa, uda i to właśnie im poświęcam najwięcej uwagi i stosuję pielęgnację, która ma na celu poprawić stan skóry, wzmocnić ją i ujędrnić.

Co najważniejsze widzę efekty mojej pielęgnacji, zmiany diety i masażów dlatego chętnie podzielę się z Wami tym co sprawia, że moje ciało młodnieje i wygląda po prostu zdecydowanie lepiej.

1. Jeśli chcesz się pozbyć cellulitu odstaw słodycze i cukier!

Nie wiedziałam o tym. Przekonałam się o tym cudzie tylko i wyłącznie na własnej skórze.

Od dawna nie słodzę herbaty ani kawy. Od trzech miesięcy odstawiłam czekoladę od której byłam wręcz uzależniona i wszystkie inne słodkości. Na efekty w postaci zmniejszenia się cellulitu nie trzeba było długo czekać. Ciało z dnia na dzień robiło się inne. 

2.Zacznij ćwiczyć choćby nawet sama w domu!

Wreszcie się zmobilizowałam i zaczęłam ćwiczyć w domu. Brzuch, pupa i uda - na tym najbardziej mi zależało. Na YT znalazłam sobie taki program, który najbardziej mi odpowiada. Są to ćwiczenia Pameli z Fit Lovers. Efekty w postaci budującej się pupy zauważyłam już po tygodniu. Ćwiczę co drugi dzień. No i ruszaj się, chodź na spacery. Choćby nawet na spacer do sklepu czy po zakupy. Każdy ruch jest wskazany.

3. Jedz probiotyki!

Występuje zależność mózg-jelita-skóra. Zdrowe jelita to ładna skóra. Oczywiście jeśli będziecie wrzucać w siebie śmieci typu przetworzone jedzenie, słodycze, gazowane napoje to przyjmowanie samych probiotyków nic nie zdziała. Probiotyki w połączeniu ze zdrową dietą zdziałają cuda.

Staram się jeść zdrowo. Zdrowiej niż jadłam jeszcze kilka miesięcy temu. Zdarza mi się również zgrzeszyć ale rzadko to robię bo później cierpi na tym skóra na mojej twarzy.

Sięgam po rzeczy zdrowsze, smaczne, mało przetworzone i codziennie na wieczór jem probiotyk.

Dzięki temu czuję, że w moim brzuchu zagościł spokój.

4.Używaj kosmetyków i stosuj masaż.

Taka forma pielęgnacji znacznie poprawi wygląd skóry. Pojędrni ją i wzmocni. Będzie redukować zbędny tłuszcz i pomoże w walce z cellulitem. Dzięki temu skóra zyska na sprężystości i będzie wyglądać młodziej. Poniżej prezentuję produkty, które pomogły i nadal pomagają w walce o zdrową i ładną skórę.

5. Stosuj chłodne prysznice!

Zimna czy chłodna skóra pojędrnia skórę. Warto wprowadzić do pielęgnacji naprzemienne bądź zimne prysznice. W dość szybkim czasie zauważycie różnicę w wyglądzie skóry.

Poniżej przedstawiam kosmetyki i masażer, które pomagają mi w osiągnięciu jędrnego i ładnego ciała. Produkty możecie kupić w Drogeriach Rossmann. 

Efekty już widzę i to bardzo duże. Jeśli zastosujecie się do powyższych punktów i wprowadzicie je do życia codziennego to na wakacje osiągniecie wymarzony cel.

Lirene Antycellulitowe ampułki kuracja modelująco-wygładzająca.

Antycellulitowe ampułki. Ekspertki z Laboratorium Naukowego Lirene stworzyły profesjonalną kurację modelująco-wygładzającą w postaci Antycellulitowych ampułek. Zestaw 5 ampułek stanowi kompleksową terapię antycellulitową, która w widoczny sposób wysmukla sylwetkę, a wspomagana przez masaż podczas aplikacji, poprawia mikrokrążenie i przyspiesza spalanie podskórnej tkanki tłuszczowej.

Skoncentrowana formuła ampułek zawiera silnie działające naturalne kompleksy roślinne, które w połączeniu z masażem skóry podczas aplikacji ampułek, modelują sylwetkę, zwiększają jędrność, gładkość i napięcie skóry:

• Kofeina, escyna, L-karnityna: Usprawniają krążenie krwi w naczyniach włosowatych, przyspieszają odpływ limfy i metabolizm komórkowy. W widoczny sposób wygładzają skórę, zmniejszając widoczność grudek i nierówności.
• Ruszczyk kolczasty: Intensywnie pobudza mikrokrążenie, poprawia wygląd skóry, zwiększając jej sprężystość i miękkość.
• Bluszcz: Zawarte w nim flawonoidy i rutyna uszczelniają ściany naczyń włosowatych, usprawniają krążenie krwi i odpływ limfy, przyczyniając się do rozbijania tkanki tłuszczowej.
• Skrzyp polny: efektywnie przyspiesza drenaż limfatyczny.

Testowano dermatologicznie. Cena na promocji około 15 zł.

Moja opinia: Jedna ampułka jest bardzo wydajna. Ja wsmarowywałam ją kilka razy w brzuch, w boczki, uda i pośladki. Nie stosowałam serum kilka dni pod rząd, a z przerwami. Po wchłonięciu serum nacierałam się ostro masażerem. Serum działa i efekty widać już po zastosowaniu drugiej ampułki. Ja zauważyłam znaczną poprawę jędrności skóry i lekką likwidację tłuszczyku.

For Your Beauty Wellness

Masażer całego ciała jest wszechstronnym narzędziem do masażu i pielęgnacji ciała. Nadaje się idealnie do efektywnego masażu napiętych, zmęczonych części ciała – dzięki metalowym kulkom obracającym się o 360°, które dbają o wyjątkowe doznania pod masażu. Kulki masujące zapewniają oprócz tego przyjemny efekt chłodzenia, a dodatkowo masują tkankę skórną i pobudzają krążenie krwi. Masażer może również sprawić, że skóra stanie się jędrniejsza, dzięki czemu zapobiega on powstawaniu cellulitu. Można go stosować w połączeniu z balsamem do ciała, specjalnym kremem lub olejkiem antycellulitowym, w takim przypadku masażer pozwala delikatnie wmasować środek w skórę.

Cena 13,99 zł. 

Moja opinia: Lubię tym sprzętem katować mój brzuszek. Na początku smaruję skórę olejkiem Alterra a później jadę masażerem ile wlezie. Aż do "czerowności" skóry. Po kilku tak intensywnych masażach z wychłodzonym w lodówce masażerem zauważyłam znaczną poprawę jędrności skóry na brzuszku. Produkt godny polecenia.

Alterra Antycellulitowy olejek do ciała grejpfrut & brzoza bio

Alterra Antycelluliotyw olejek do skóry GREJPFRUT & BRZOZA BIO 100 ml.

• W udowodniony sposób wygładza i ujędrnia skórę***
• Wzmacnia ją i poprawia jej elastyczność.

Kosmetyki naturalne Alterra z kompleksem olejów BIO.

Wszystkie produkty marki Alterra opracowane są w oparciu o zasadę odpowiedzialnego obchodzenia się z naturą. Stosowanie produktów marki Alterra to decyzja na korzyść naturalnej formy pielęgnacji.

Wygładzający skórę antycellulitowy olejek do skóry Alterra został opracowany, aby zapobiegać widocznym objawom cellulitu. Skuteczna formuła pielęgnacyjna z naturalnymi ekstraktami z liści z brzozy BIO i alg z gatunku skrzydlicy jadalnej, jak również witalizującymi olejkami z limonki i grejpfruta szybko się wchłania i intensywnie nawilża skórę, która staje się jędrniejsza, elastyczniejsza i gładsza.

• Nie zawiera syntetycznych barwników i aromatów

• Nie zawiera również silikonów, parafiny i innych produktów na bazie olejów mineralnych

Cena:19,99 zł 

Moja opinia: Olejek jest bardzo przyjemny w stosowaniu. Ja lubię olejki o naturalnym składzie i nie przeszkadza mi ich konsystencja. Ten olejek stosuję na wilgotne ciało. Dobrze się wchłania, przy większej ilości nałożonego kosmetyku pozostawia jedynie odrobinkę tłustej warstwy co zupełnie mi nie przeszkadza. Pięknie pachnie, fajny skład, wydajność.

Dajcie znać jak wy przygotowujecie swoją skórę na ciele do lata?