Masło, tran czy olej? Jak tłuszcz wybrać dla swojego malucha?

Dla wielu osób tłuszcz kojarzy się z czymś niezdrowym, co powinniśmy wyeliminować z diety dziecka, gdyż ma niekorzystny wpływ na jego zdrowie. Nic bardziej mylnego. Istnieje wiele rodzajów tłuszczów, które są niezwykle istotne dla właściwego funkcjonowania organizmu. Jak je dobierać, aby zapewnić prawidłową dietę naszych pociech?

Aby organizm prawidłowo się rozwijał, potrzebuje niezbędnych do tego składników odżywczych, na których szczycie można znaleźć zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe. Do czego właściwie są nam potrzebne? Zdrowe tłuszcze wzmacniają odporność, pomagają w przyswajaniu innych substancji odżywczych, dbają o prawidłowy rozwój mózgu i są bogatym źródłem energii. Masa zalet, prawda? Dlatego właśnie są tak ważne dla Twojego dziecka, dla jego prawidłowego rozwoju - zarówno fizycznego jak i psychicznego. Jak wybrać te najbardziej odpowiednie dla młodego organizmu, aby odpowiednio go wspierały? To te, które zawierają kwasy omega-3 i omega-6. Gdzie ich szukać?

Masło? Tran? A może olej?

Najpopularniejszym źródłem kwasów omega jest masło. Na jego zawartość w głównej mierze składa się skondensowany tłuszcz mleczny. Jest łatwo przyswajalnym dla organizmu, naturalnym tłuszczem, polecanym głównie dla dzieci. Jednakże zawiera dużo nasyconych kwasów tłuszczowych, które powyżej 3 roku życia, spożywane w zbyt dużej ilości, negatywnie wpływają na organizm dziecka, podwyższając chociażby cholesterol. Dlatego po ukończeniu przez szkraba 36 miesięcy, nie powinno się jeść masła bez ograniczeń.

Myśląc o źródle zdrowych kwasów omega dla naszych pociech, często rodzice wybierają tran. Na rynku można znaleźć wiele odmian tego produktu różniących źródłem pochodzenia. Ciekawy jest fakt, że prawdziwym tranem są tylko te produkty, które w składzie zawierają wyłącznie tłuszcz z wątroby dorsza. Jest on bogaty w zdrowe kwasy omega-3 oraz witaminy D i A, które wspierają prawidłowy rozwój mózgu – dlatego tak ważne dla dziecka jest jego spożywanie już przez kobiety w ciąży.

Produkty, które pochodzą od innych gatunków ryb nazywamy olejami. Jednakże nie oznacza to, że są one gorsze od tranu. W oleju z wątroby rekina, oprócz kwasów omega-3, znajdziemy również moc składników stymulujący odporność. Niestety coraz więcej słyszy się teorii, że oleje z ryb nie do końca mają dobroczynny wpływ na organizm. Morza i oceany obecnie w dużych obszarach są skupiskami śmieci i wylewiskami nafty. Ryby tam żyjące są skażone, a oleje z nich wytwarzane zagrażają naszemu zdrowiu.

Mieszanka zdrowych olejów

Skąd więc czerpać pewne źródło zdrowych olejów bogatych w zdrowiodajne kwasy, które bez obaw możemy podawać naszym dzieciom? DuoLife RegenOil Liquid Gold™ to naturalna mieszanka aż 13 najwyższej jakości olejów tłoczonych na zimno, co daje pewność dostarczania do organizmu różnorodnych, niezbędnych składników, pełnych wartości odżywczych. Produkt zawiera optymalny, dzienny stosunek kwasów omega-3 i omega-6. Dodatkowo w składzie znajdziemy naturalną witaminę K2 MK7 pochodzącą z natto oraz witaminę D3 wytwarzaną z porostów. Ekstrakt z natto wywodzi się
z Japonii, gdzie jest ceniony za ogrom wartości odżywczych, a powstaje w wyniku fermentacji ziarna sojowego z użyciem bakterii Bacillus subtilis. Jest to probiotyk, odpowiadający za ochronę przewodu pokarmowego oraz wspierający odporność.

Unikalna kompozycja składników DuomLife RegenOil Liquid Gold™ zapewnia najwyższą wchłanialność witamin zawartych w produkcie, które spełniają kluczową rolę w utrzymaniu dobrego stanu kości. Olej DuoLife to płynne złoto dla Twojego dziecka, które kompleksowo zadba o zdrowy rozwój malucha oraz wzmocni jego odporność. Wystarczy mała łyżeczka dziennie. Preparat nie zawiera żadnej „chemii” ani sztucznych konserwantów, zatem może być podawany bez obaw od najmłodszych lat.

Oleje są niezbędne do optymalnego rozwoju, funkcjonowania mózgu oraz budowania odporności, zatem warto postawić na ich sprawdzone źródło. Dla dzieci to „paliwo”, które umożliwia całemu organizmowi prawidłowe funkcjonowanie. Warto zadbać, by było ono najwyższej jakości.

https://duolife.eu