Jak zadbać o cerę jesienią - Kompleksowa pielęgnacja cery

Jesień to pora roku, w której każda z nas zmienia swoją letnią pielęgnację na bardziej treściwą jesienno-zimową.

Tego roku jesień jest dla nas łaskawa i rozpieszcza nas ciepłymi, słonecznymi dniami jednak z tego co dziś słyszałam w radio w przyszłym tygodniu ma nastąpić zmiana pogody na zimną, wietrzną z możliwymi pierwszymi opadami śniegu. Na samą myśl przechodzą mi ciarki po ciele.

Jest to znak, że diametralnie muszę zmienić moją obecną jeszcze letnią pielęgnację.

Nie tylko zmiana temperatury, wiatr czy deszcz odbiją się na naszej cerze ale również przerażający mnie smog oraz ogrzewanie pomieszczeń. Smog to nasze przekleństwo źle wpływa na naszą cerę oraz na nasz organizm, przez niego częściej zapadamy na infekcje i choroby górnych dróg oddechowych. Ogrzewanie pomieszczeń sprawia, że powietrze jest suche, a to również niekorzystnie działa na skórę i śluzówki, które oddają swoją wilgoć właśnie do powietrza i przez to stają się wysuszone.

Jak temu wszystkiemu zaradzić by zachować cerę i zdrowie w dobrej kondycji?

Jeśli chodzi o zdrowie to polecam zmianę diety, która jest bogata w warzywa i owoce oraz nawadnianie się. Pamiętajmy, że nasz organizm potrzebuje wody do prawidłowego funkcjonowania. Co najmniej 2,5 litra dziennie, a jeśli tego potrzebuje to i więcej.

Natomiast pielęgnacja cery musi być odpowiednio dobrana do naszego wieku i do pory roku.

Styl i tempo życia oraz zanieczyszczone środowisko mogą być zagrożeniem dla zdrowej i zadbanej cery dlatego warto sięgnąć po kremy do twarzy, które nie tylko regenerują skórę ale detoksykują ją np podczas snu, chronią przed wolnymi rodnikami, regenerują skórę narażoną w ciągu dnia na smog, kurz, spaliny, klimatyzację czy suche i ogrzewane powietrze. 

Warto sięgać po preparaty, które będą stymulować nocną odnowę naskórka oraz porządnie nawilżą skórę przez co rano wstaniemy z piękną i wypoczętą cerą.

W ciągu dnia pamiętajmy o odpowiednim kremie nawilżającym by nie doprowadzić do wysuszenia skóry i podrażnienia jej przez niesprzyjające warunki atmosferyczne. Warto wybrać preparat, który oprócz tego będzie chronił naszą cerę przed promieniami UV oraz wzmocni jej barierę ochronną.

Ja myślę, że każda z nas czuje jakie ma potrzeby jej skóra i jest w stanie dobrać dla siebie odpowiedni rodzaj pielęgnacji. 

Fajnym uzupełnieniem nie tylko jesiennej pielęgnacji są maseczki do twarzy.

Ja bardzo często sięgam po nawilżające maski do twarzy bo dzięki nim czuję wreszcie, że moja skóra dostała porządną dawkę nawilżenia. Po takiej masce moja cera wygląda zdecydowanie lepiej. Jest miękka, wypielęgnowana, suche skórki znikają. Śmiem twierdzić, że wygląda młodziej, a ja się lepiej z tym czuję.  

Przed maską zawsze wykonuję peeling do twarzy, który nie tylko doskonale oczyszcza ale również eliminuje powstawanie niedoskonałości na skórze.

Peeling to podstawa do zachowania czystej i zdrowej cery.  Oczyszcza skórę i przygotowuje ją do tego by mogła jak najwięcej czerpać  z kosmetyków nakładanych w kolejnych etapach pielęgnacji.

Skórę mamy tylko jedną więc warto o nią dbać by do późnych lat życia móc cieszyć się jej ładnym i zadbanym wyglądem. Niestety warunki, w których żyjemy odbijają się na naszej skórze, ale w zamian rynek oferuje nam tak niesamowity wybór kosmetyków pielęgnacyjnych, że każdy znajdzie wśród nich te, które będą dla niego odpowiednie.

Dajcie znać jak Wy dbacie o swoją skórę jesienią?